Загляните в своё сердце и спросите себя: а что я на самом деле считаю красивым?.. Быть может, для меня красота - это здоровье? Или красота - это весёлый нрав? Быть может, красота - это внутреннее спокойствие и целостность? Уверенность в себе? Улыбка?.. Быть может красота, это способность быть доброй? И проходить все жизненные испытания с достоинством?.. Быть может, красота - это возвышенные идеалы и ценности? Способность создавать уют? Быть может, красота - это плодовитость? Способность вынашивать и рождать?.. Быть может, красота - это любовь к себе?..
И, согласно вашим внутренним определениям красоты, разве не являетесь вы уже красивыми? И что вы можете сделать, чтобы усилить сияние вашей Души и позволить подлинной красоте проявиться?.. Может быть, чуть больше заботы и милосердия по отношению к самой себе? Чуть больше любви и признания? Благодарности к своему телу? Чуть больше доброты и смеха?..
Какими простыми действиями вы можете поддерживать и усиливать вашу красоту каждый день?.. Быть может, чуть больше свежих фруктов? Чуть больше витаминов? Чуть больше прогулок? Чуть больше спорта и танцев? Чуть больше выражения любви и благодарности к своему телу? Чуть больше добрых дел? Чуть больше позитива и лёгкости?..
Ваши морщинки, седина, растяжки, целлюлит, лишние складочки, круги под глазами - это истории. Истории, рассказанные телом о вашей жизни. О том, как ваше тело полнело, чтобы подарить жизнь. О том, как вы плакали, когда вам было тяжело и больно. О тех вкусностях, которые вы съели за эти годы. О том, как не спали ночами от своей большой любви... Разве эти истории не заслуживают уважения? Разве они не про истинную красоту?..
Развивайтесь из состояния любви, заботы и почтения к себе. Излучайте счастье. Смакуйте жизнь. Украшайтесь добродетелями. И вы всегда будете красивы.
#купчино